Päätin viime perjantaina että nyt on se hetki, alan nutraamaan näin viikonloppua vasten, se on paljon viisaampaa kun aina odottaa sitä iänikuista maanantaita. Rahat oli loppu, kaapissa aikoinaan ostetun 5-day dietin jäämistöt (en kertakaikkiaan saanu niistä alas muuta kun pirtelöt), kaverilta saadut Cambridge-kuurin kanakeitot sekä avaamaton pönttö Herbalifen mansikanmakuista proteiinijuomaa.
Alkuperäisen suunnitelman mukaan aioin aloittaa Cambridge-dieetin, mutta hintansa sekä alueeni vaikeasti tavoiteltavan valmentajan takia jäi asia lopulta unholaan. Satuin kuitenkin viime viikolla törmäämään pariin kaveriin jotka ovat laihduttaneet hurjasti, ja selvityksien jälkeen kävi ilmi että kumpikin nutraa. Hyvistä tuloksista rohkaistuneena päätin aloittaa tällaisella tyylien kirjolla, eli käyttää kaapissa olevat pussit pois, ja sen jälkeen siirtyä kokonaan nutraukseen. Aloituksen ajankohta osui myös ajalle jollonka podin flunssaa, joten arvelin saavani kaksi kärpästä samalla iskulla: pussisoppadieetin alun päänsärky, väsymys ja huimaus meni flunssan piikkiin. Viikonloppu meni kärvistellessä, mutta jo maanantaina oli ihan ok olo, vaikkakin edelleen kärsin päänsärystä.
Tiistaina koitti vaikea päivä, todella vaikea. Nutrilettin pirtelöt loppuivat, eikä ollut varaa ostaa uusia, oli siis mentävä Herbalifella ja Cambridgen kanakeitolla...Nälkä oli aivan kamala! Oltiin lasten kanssa koko ilta ulkona pihahommissa ja käytiin lenkillä, herbahöperössä ei vissiin potkut riittäny tän kropan ylläpitoon. Olin kertakaikkiaan lyhistyä voimattomuuteen ja illalla maha piti järkyttävää meteliä, mutta onneksi löysin yhden Nutrilettin patukan ja se rauhoitti tilanteen. En antanut periksi, hyvä minä!
Keskiviikkona sain taas rahaa ja lisää pirtelöitä, siitä lähtien ollaankin menty täysin nutreilla, paitsi tänään söin päivälliseksi Cambridgen kanakeiton, se on niin mahdottoman hyvää. Näläntuntemuskin korjaantu heti kun sain nutrit kehiin, kumma juttu...
Keskiviikko-torstai meni muutenkin pää kolmantena jalkana juostessa, ja illat olin soittotreeneissä. Hävettää myöntää, mutta kumpanakin päivänä meni vain kolme pirtelöä, eli kaloreita kumpaakin päivää kohden tuli vaivaiset reilu 300kcal. Huh, noh, nälkää en kuitenkaan tuntenut ja treenitkin meni ilman ongelmia. Ehken saatto olla pinna hieman kireämmällä mitä normaalisti ;).
Sittenpä se koitti perjantai, punnituspäivä, ja voi mikä yllätys minua odottikaan. En olisi ikimaailmassa voinut kuvitella näkeväni vaa'assa sellaisia lukemia... MIINUS NELJÄ KILOA VIIKOSSA! Aivan huimaa, ja anto kyllä supertsemppiä jatkaa täysnutrausta, vaikka ei sillä, missään vaiheessa ei ole tullut mieleenkikään lopettaa tai muuttaa laihdutustapaa.
Täysnutraus näyttää sopivan minulle hyvin. Olen energinen, en tunne nälkää ja tämä on vaan niin hävyttömän helppoa kun ei tarvi miettiä ruokia, eikä myöskään taistella jatkuvan ruuanhimon kanssa, itsekurin kanssa. Tämä tuntuu melkeenpä henkiseltä lomalta, olen vapautettu ruuan kanssa taistelusta mutta samalla laihdun. Mikä sen parempaa...Ihan mahtava olo!
Vedenjuonnista sanon pari sanaa, eli olen koko alkuvuoden opetellut taas jälleen kerran juomaan. Kuluneen viikon aikana olen kiinnittänyt entistä enemmän huomiota veden määrään, ja päivittäinen juodun veden määrä vaihtelee kolmen ja viiden litran välillä. Jes!
Oispa ihana voida ensi kesänä pukeutua vaikka tällaiseen, näyttämättä makkaralta nakinkuoressa...
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti